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一杯水也能觸發(fā)心臟病！心臟最怕這5種喝水方式對人來說，水是僅次于氧氣的重要物質(zhì)。 《中國居民膳食指南（2016）》中指出，成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水，這里面既包括直接喝進(jìn)去的水，也包括攝入食物中所含的水。 受訪專家 火箭軍總醫(yī)院心血管內(nèi)科主任 胡桃紅 火箭軍總醫(yī)院心胸外科主任醫(yī)師 陳 秀 火箭軍總醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師 郭志紅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院心內(nèi)科教授 張明宇 五個喝水方式很傷“心”
過猛 心臟病人喝水太猛，會使心臟負(fù)荷過大，出現(xiàn)呼吸困難、心悸等癥狀，甚至危及生命。喝水時千萬不能一鼓作氣全喝掉，要一口一口慢慢喝。
2 過多 心臟病人服藥喝水以200~300毫升為宜，小口喝下，每天可少量多次喝水。
3 過燙 建議平時喝30~40攝氏度的溫開水。吃飯喝湯時也一樣，剛出鍋的羹湯別馬上就喝，稍微放涼一會兒，再用勺子舀著喝。
4 過勤 心臟病人應(yīng)采取少量、多次、勻速的間斷補(bǔ)水方法，即每隔2~3小時適當(dāng)飲水，每次200毫升左右，尤其睡前、半夜醒來和晨醒這3個時段，要喝水100毫升。
5 過涼 有心臟疾病的人，最好別吃剛從冰箱拿出來的飲料和食物，否則會增加心率、加大心臟耗氧量，有誘發(fā)心律失常、心絞痛的危險(xiǎn)。 |
